TECNICAS PSICO-CORPORALES
Las técnicas psicocorporales están dirigidas a todas las personas deseosas de mantener su equilibrio y su salud, en particular a las que sufren d del estrés y de sus consecuencias. Estos métodos no son una alternativa sino un complemento a las terapias clásicas a las que no tienen la pretensión de sustituir. Permiten administrar mejor, no sólo las dificultades físicas, emocionales e intelectuales, sino también todas las situaciones de la vida.
Por lo tanto nuestros métodos refuerzan la voluntad y el gusto de vivir de los practicantes, que contactan, más allá de un mejor bien estar físico, una nueva claridad mental y un mejor equilibrio psicológico. El Yoga Derviche proviene de sabidurías antiguas, que integraban cuerpo, inteligencia, amor y espiritualidad. Fruto del trabajo de Ennea Tess Griffith con médicos, terapeutas, profesores de Yoga y también con los maestros de danza derviches, el Yoga Derviche es una verdadera “enseñanza” del ser en su totalidad. Muestra la forma de volverse atento a uno mismo, a los otros y al mundo que nos rodea. El practicante descubre así su modo de funcionar, para ir, si lo desea, hacia un verdadero autoconocimiento de sus mecanismos físicos, emocionales y mentales.
EL NADI YOGA según Idris Lahore
Calmado, distendido, flexible, ligero y en plena forma: todos aquellos que practican el yoga conocen estos efectos sobre su bienestar y su salud.
El Nadi Yoga es la manera más personalizada de practicar este arte. En efecto, permite encontrar para cada tipo de persona, los ejercicios, movimientos y posturas más eficaces con el fin de armonizar el equilibrio individual y apoyar todos los procesos de bienestar, retorno a la salud y su conservación, conduciendo a más serenidad y confianza en sí mismo.
EL LOU YONG ZHINENG
Hacer circular la energía armoniosamente
El Lou Yong Zhineng es un método energético chino de salud y longevidad. Forma parte de la medicina china tradicional desde hace más de 5000 años. El objetivo de esta práctica es hacer circular armoniosamente la energía en el cuerpo, con el fin de restablecer el equilibrio físico y psicológico. La energía Qi circula en los mismos meridianos que los de la acupuntura.
La especificidad del Lou Yong Zhineng es su aprendizaje rápido. Mientras que son necesarios a menudo meses, o incluso años, para aprender el Qi Gong o Tai Chi, el Lou Yong Zhineng es una forma que se puede aprender en un fin de semana, y no es indispensable entrenarse mucho para ver los efectos: ¡el practicante los experimenta a partir de la primera sesión! Inmediatamente, el método actúa sobre el cuerpo y sobre el espíritu, ya que se trata de una práctica psicocorporal completa que asocia al movimiento o a la inmovilidad corporal, no sólo la concentración ( mínima a veces por parte del practicante... aunque esto ya es un principio!), sino además un tercer elemento que es la capacidad de visualización.
El principio del Lou Yong Zhineng consiste en conducir la energía Qi del infinito, del espacio y de la naturaleza hacia el interior del cuerpo, con la finalidad de que el Qi fluya en el cuerpo, en particular en todos los lugares donde la energía está bloqueada: este bloqueo se manifiesta por el desorden y la enfermedad….
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